지속적인 속쓰림 및 위장 불편감 왜 생길까요?

🌟 헬리코박터균 완벽 가이드

  📖  목 차   

1. 헬리코박터균이란?
2. 헬리코박터균 감염 경로와 원인
3. 헬리코박터균 증상 및 건강에 미치는 영향
4. 헬리코박터균 진단 방법
5. 헬리코박터균 치료 방법
6. 헬리코박터균 감염 예방 방법
7. 헬리코박터균에 대한 오해와 진실 (Q&A)

❤️  함께 보면 좋은 글 ❤️
위가 아픈 이유가 뭘까요?
위에 좋은 운동이 있다는 거 아셨나요?
장상피화생(腸上皮化生)이란?

 

---

 

발암 물질 헬리코박터균

1. 헬리코박터균이란?

헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)균은 나선형 형태의 세균으로, 위장 내에서 서식하면서 위벽을 손상시키는 특징이 있어요. 주로 위 점막에 부착해 염증을 유발하며, 위염, 위궤양, 심지어 위암과도 관련이 있습니다.
이 균은 강한 산성 환경에서도 생존할 수 있도록 **요소분해효소(우레아제, Urease)**를 분비해 위산을 중화시키고, 위 점막을 손상시키면서도 스스로는 보호하는 능력을 갖추고 있어요.

---

2. 헬리코박터균 감염 경로와 원인

헬리코박터균은 전 세계적으로 널리 퍼져 있으며, 위생 상태가 좋지 않은 환경에서 감염률이 높아요. 주요 감염 경로는 다음과 같습니다.
 
👉 주요 감염 경로

• 사람 간 전염: 가족 구성원 간 접촉(같은 숟가락 사용, 음식을 나눠 먹는 습관, 입맞춤 등)을 통해 감염될 수 있어요.
• 오염된 음식 및 물: 충분히 살균되지 않은 음식이나 물을 섭취할 경우 감염 위험이 커집니다.
• 위생 불량: 손을 씻지 않고 음식을 먹는 습관이 감염의 원인이 될 수 있어요.

특히, 헬리코박터균은 소아기에 감염될 확률이 높고, 감염 후 치료하지 않으면 평생 지속될 수 있어요.

---

3. 헬리코박터균 증상 및 건강에 미치는 영향

헬리코박터균 감염이 있다고 해서 모두가 증상을 겪는 것은 아니지만, 장기적으로 위장 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어요.

 

👉 헬리코박터균감염 일반적인 증상

• 지속적인 속쓰림 및 위장 불편감
• 잦은 트림 및 복부 팽만감
• 메스꺼움 및 구토
• 만성적인 입냄새(구취)
• 식욕 감퇴 및 체중 감소

 

👉 헬리코박터균 감염이 미치는 영향

 
1) 만성 위염

헬리코박터균은 위 점막을 지속적으로 자극하여 염증을 유발해요. 초기에 특별한 증상이 없을 수 있지만, 장기적으로 위 점막이 점점 약해지며 위염이 만성화됩니다.

 
2) 위궤양 및 십이지장궤양

위산과 균이 함께 위벽을 공격하면서 점막이 손상되고, 궤양(위벽이 헐고 깊은 상처가 생기는 질환)이 생길 수 있어요. 심한 경우 출혈이 동반될 수 있습니다.

 
3) 위암 위험 증가

헬리코박터균 감염이 장기간 지속되면 위 점막이 손상되고, 결국 위암 발생 위험이 증가할 수 있어요. 세계보건기구(WHO)에서도 헬리코박터균을 1군 발암물질로 분류하고 있습니다.

---

4. 헬리코박터균 진단 방법

헬리코박터균 감염 여부를 확인하는 방법은 여러 가지가 있습니다.

 
1) 호기 검사(요소호기검사, Urea Breath Test)

• 방사성 동위원소가 포함된 요소를 섭취한 후, 내쉰 숨에서 요소분해효소의 활동을 측정하는 방법입니다.
• 비교적 간편하고 정확도가 높은 검사입니다.

2) 혈액 검사

• 혈액에서 헬리코박터균에 대한 항체(면역 반응 여부)를 측정하는 방법입니다.
• 하지만 감염 후 치료를 받아도 항체가 남아 있을 수 있어 정확성이 떨어질 수 있어요.

3) 대변 항원 검사

• 대변에서 헬리코박터균의 유전자를 검출하는 방법으로, 현재 감염 여부를 판단할 수 있어요.

4) 위내시경 조직검사

• 내시경을 통해 위 점막의 조직을 채취한 후, 균을 직접 확인하는 검사입니다.
• 정확도가 높지만, 검사 과정이 부담스러울 수 있어요.

---

5. 헬리코박터균 치료 방법

헬리코박터균 치료는 보통 1~2주간의 항생제 복용으로 이루어집니다.

 
1) 삼중 요법

• 프로톤펌프억제제(PPI, 위산 억제제)
• 클래리스로마이신 (항생제)
• 아목시실린 또는 메트로니다졸 (항생제)
• 치료 기간: 7~14일
• 성공률: 약 70~80%

2) 사중 요법 (내성 발생 시)

• 프로톤펌프억제제(PPI)
• 비스무스제제 (위 점막 보호제)
• 두 가지 항생제 (메트로니다졸, 테트라사이클린 등)
• 치료 기간: 10~14일
• 성공률: 80~90%

---

6. 헬리코박터균 감염 예방 방법

헬리코박터균 감염을 예방하는 것이 가장 중요합니다.

• 개인 식기 사용: 가족 간에도 수저, 컵 등을 따로 사용하는 것이 좋아요.
• 손 씻기 생활화: 식사 전후, 화장실 이용 후 손 씻기 필수!
• 익힌 음식 섭취: 날것보다는 충분히 익힌 음식을 먹는 것이 좋아요.
• 항산화 음식 섭취: 양배추, 브로콜리, 녹차, 프로바이오틱스가 위 건강에 좋아요.

---

7. 헬리코박터균에 대한 오해와 진실 (Q&A)

Q1. 헬리코박터균이 있으면 반드시 치료해야 하나요?
A. 무증상 감염자의 경우 치료가 필요하지 않을 수 있지만, 위염, 위궤양, 위암 가족력이 있는 경우 치료를 권장합니다.
 
Q2. 헬리코박터균 치료 후 재발할 수 있나요?
A. 네, 위생 관리가 부족하면 재감염될 수 있어요. 치료 후에도 손 씻기, 개인 식기 사용 등 예방이 중요합니다.
 
Q3. 헬리코박터균 치료에 좋은 음식이 있나요?
A. 위 건강에 좋은 음식으로는 양배추, 브로콜리, 김치, 요거트, 녹차 등이 있어요. 하지만 음식만으로 균을 없앨 수는 없으므로 치료가 필요합니다.